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大坝村：“我的情绪我做主”青少年心理健康教育小组

发布日期：2023-08-31 16:05 来源：城口县乐耘社会工作服务中心

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我的情绪我做主

青少年心理健康教育小组

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放飞烦恼

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为促进大坝村青少年儿童心理健康成长，

提高情绪管理，让他们能正确处理情绪。

近日，

城口县乐耘社会工作服务中心联合大坝村新时代文明实践站

共同开展了“我的情绪我做主”

青少年心理健康教育小组活动。

活动中，社工通过“你做我猜”游戏、情景体验、互动分享等环节鼓励他们敞开心扉，分享成长经历中产生消极情绪的事件。并让孩子了解什么是健康情绪，认识到情绪有“喜、怒、哀、惧、恶”五种。以绘画形式，组织孩子们用彩色笔在白纸记录下不开心的事情并折成纸飞机放飞，引导其探索消极情绪管理办法。最后，社工进行活动总结，引导孩子们要学会情绪管理，用合理的方式处理负面情绪，做情绪的主人。

Double Seventh Festival

此次小组活动的开展，让小组成员对于自己的情绪有了更深刻的认识，认识到良好的情绪管理能力有助于营造和谐的人际关系和提升学习效率，也让他们意识到要学会支配情绪而不被情绪所支配。

我们的合影

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